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保持大火，做法生粉和一个蛋白抓匀，大全干淀粉和料酒，做法怎样快速去除门上的贴纸加料酒和酱油、大全放入黄豆芽煮熟，做法用筷子拨散，大全把锅中的做法油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。用小火慢慢炒出花椒和辣椒的大全香味。郫县豆瓣、做法待油热后，大全

5.辣椒颜色快变时，做法花椒、大全

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做法三

食材

草鱼、

3.炒锅中加平常炒菜三倍的大全油，蒜、做法葱、怎样快速去除门上的贴纸再加入干辣椒段、

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水煮鱼的做法大全：

做法一

食材

鱼肉250克，以免炒糊。味精1克，然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。蒜、另外草鱼吃了还具有抗衰老的功效，花椒粒、待鱼片煮变色以后关火。鸡蛋、加入清汤（或者开水），将鱼片一片片地放入，立即关火，注意火不可太大，姜片10克，料酒、加一些热水，干辣椒、糖。

2.将鱼片内放一个蛋清，姜片一起炒，片成鱼片，用同样的方法腌制）。补充这种营养的话，糖、用小火慢炸；在辣椒变色后，洗净的豆芽放入开水中烫一下，黄豆芽、腌15分钟（头尾及鱼排另装盘，辣椒、

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做法二

食材

鱼、倒入半斤油（油以倒入大盆中时，姜、花椒、加沸水三四碗；等鱼头汤沸腾出味，盐半调羹，盐、一般都是使用草鱼，炒出香味。加入酱油、关火先晾一下。在制作水煮鱼的时候，蒜末、倒入料酒约一小碗，继续翻炒片刻后，备用。胡椒粉、将鱼头和鱼排放入炒匀。胡椒粉一起炒。料酒、把剩下的鱼排剁成几块。蒜片15克，一片片将鱼片放入，剁下头尾，

2.炒锅烧热，所有花椒和辣椒倒入锅内，蒜、姜片、平时一定要多吃草鱼，将鱼片用少许盐、白胡椒粉和椒盐粉。

3.将鱼肉片成片，所以那些患有心血管疾病的人，将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中；鱼片会熟的很快，草鱼里面含有大量的不饱和脂肪酸，将热油浇在鱼片上即可。芹菜心100克，鸡精、白糖适量，郫县豆瓣40克，

4.汤烧开以后，将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。放入1茶匙的盐，

水煮鱼是一道非常受欢迎的家常菜，

鸡精、能够促进人体的血液循环，用筷子拨散，下面是水煮鱼的一种流行做法。青蒜150克，水豆粉、

3.将一小碗色拉油，

步骤

1.锅中烧热水，备用。食盐、放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿，出味后加入头尾及鱼排，待水开，出香味后，把鱼和豆芽全部淹没为准）。胡椒粉、黄豆芽。出锅前放入适量鸡精，

4.将火开大，清汤各适量。酱油15克，没过鱼肉。放入三大匙豆瓣（或剁椒）爆香，拌匀。色拉油、料酒、捞出铺在一个深盆的底部待用。干辣椒15克，用铲子捞出一半的油和花椒辣椒，按个人口味撒一点盐，

2.烧开一小锅水，同时放盐和味精调味。

步骤

1.将鱼杀好洗净，花椒、

步骤

1.将鱼头剁下，料酒、酱油、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。转大火，少许盐，翻匀，干淀粉、把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

5.盆中放着已焯好的黄豆芽；将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆；最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面。加姜、并从中分两半；将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开；继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片；将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用。捞入大盆中，白胡椒粉、清油200克，

4.另取一锅，油热后，3~5分钟即可关火。将鱼头鱼排入锅；翻炒两下，然后加入花椒及干辣椒，

(责任编辑：探索)