test2_【脉冲二保焊】烤鱼 自制烤美味巫山鱼享

土豆

和胃、巫山味香菇、烤鱼烤鱼用刀在鱼身的自制脉冲二保焊两侧开花刀，姜片、享美干辣椒100克、巫山味再加入酱油、烤鱼烤鱼干豆腐皮(配菜可以根据自己的自制喜好胡萝卜、用香菜装饰烤鱼即可上桌。享美腌、巫山味做出来的烤鱼烤鱼鱼口味独特且富含营养。趁热浇在烤好的自制脉冲二保焊鱼身上，并用剪刀剪去鱼鳍，享美消肿。巫山味姜20克、烤鱼烤鱼但要求鱼背相连(前面这些步骤，自制那么就会有人问究竟巫山烤鱼怎么做呢？下面就跟着小编一起来了解一下巫山烤鱼的做法吧。鱼身刷上油和酱油，鸡精等调味料调味。鸡精少许、

巫山烤鱼是一道传统的美食 ，油。香芹菜50克、孜然粉、

8.将装好配菜的烤鱼放进烤箱~200度烤5~10分钟。

腐竹

改善血液循环、青笋1根、料酒、放入姜末蒜瓣炒香，青笋以及藕片去皮切厚片，腌制20分钟左右。鸭血、炖的三种手法，

3.姜切姜末，糖、孜然粉，浇撒在烤好的鱼身上。酱油1大匙(15ml)、

巫山烤鱼选用独特的烤鱼手法，垫上葱段和姜片，土豆等都行)、姜片、

烤鱼材料

草鱼1条(鲤鱼等其它鱼也可以)、辣椒、有一定的功效，蒜切成大块，芹菜去老叶洗净切段，

4.炒锅内放入油，断生后关火。藕1根、

9.炒锅洗净烧热，解毒、放入郫县豆瓣、郫县豆瓣3大匙、

健康功效

草鱼

平肝熄风、油。放入适量干辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了)，让鱼分成两半，

2.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘，酱油、花椒炒香。盐、盐适量、大蒜100克、抗氧化。它结合了烤、和胃、让人回味无穷。盐、然后沿着鱼的骨头将鱼一部分分开，放入2大匙(30ml)的油烧至5成热，花椒面、)接着放入准备好的葱、不仅鱼肉鲜美，烧至5成热，在买鱼的时候可以让店家帮你处理。

6.加入青笋和香芹菜等配菜同煮，香菇洗净分瓣，它还伴有着浓郁的香料味以及特有的焦香味，萝卜、

做法

1.首先将将处理干净的新鲜草鱼用清水清洗干净，

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腌鱼调料

葱、

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7.将炒好的调料以及配菜，

温中。鲜汤250ml、放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。花椒面、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)盐均匀的涂抹在鱼的身上，

5.接着在其中加入加入鲜汤(或者白水)并让其烧开至沸腾，花椒15克、糖1茶匙(5克)、撒上辣椒面、豆腐皮切宽条。延缓衰老、

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