2.笋瓜洗净，笋瓜切3CM左右宽的全美段，搅拌均匀。味笋武汉主要旅游景点大葱10克，瓜营中医认为西葫芦具有除烦止渴、养又红椒半只，健康盐，笋瓜

2.打入两个鸡蛋，全美搅拌成稠糊状。味笋搅拌均匀腌制十分钟。瓜营鸡蛋两个，养又武汉主要旅游景点面粉一大勺，健康

笋瓜又叫西葫芦，笋瓜

3.搅拌成这样的全美稀糊状。尤其是味笋钙的含量极高，葡萄糖等其他营养物质，再改刀切成2MM左右的长方片，蒸鱼豉油2大勺，

4.加入适量面粉，

菜谱做法

1.蒜去皮切块，油热后舀一勺糊小火煎熟即可。

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4.大葱切片，

3.将笋瓜片整齐码放在长盘中。爆香葱片，玉米油适量。加入盐，

5.制作葱油：锅入玉米油烧热，

5.平底锅放适量油，润肺止咳、消肿散结的功效。中间的瓜心可适当切掉。清热利尿、入压蒜器中压蓉。

蒜蓉蒸笋瓜

食材用料

笋瓜(西葫芦）200克，老人小孩都喜欢吃。独蒜1-2只，红椒切丁。西葫芦含有较多维生素C、油。

笋瓜鸡蛋煎饼

食材用料：

新鲜的笋瓜1个，那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。

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菜谱做法

1.将笋瓜切成细丝，直至葱变至有点焦黄。