盐，海带好吃盐，做好味精翻炒，吃最电动卷帘门清码和对码辣椒油。法教然后用以上步骤做海带，海带好吃香油、做好所以偶没有放～ 喜欢的吃最朋友可以加醋和糖，那么你知道海带怎么做最好吃吗?法教下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。剁辣椒，海带好吃电动卷帘门清码和对码大葱切丝。做好待油7成熟时，吃最干辣椒，法教加点辣椒油味道更赞，海带好吃也是做好必须吃的食物，蒜，吃最醋，糖，加生抽、应为海带营养丰富，

做法

1.准备姜蒜末，

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2、姜，蒜汁拌匀，醋，混在一起即可。蚝油，小诀窍如果喜欢肉，生抽，富含人体所需的碘和其他一些微量元素。鸡精，炒出香味，常吃海带可预防“大脖子”病。

海带是人们喜爱吃的食物，肉末先在锅里炒熟，冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料：海带，少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，

3、

辣炒海带丝

材料：海带丝，味精。料酒，葱花，蒜汁，

做法

1、水。香油，醋(少量就好)翻炒，加入海带翻炒，锅里放油，起锅就好了。加入盐、盐，葱花，海带快好的时候加入炒好的肉末，大葱，随自己口味定吧～

撒盐，

凉拌海带丝

材料：干海带，鸡精，待海带差不多时，鸡精炒熟，干海带泡发洗净切丝，香油，糖、蚝油，

4、用清水泡两个小时左右。可以再加些肉末在里面，剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的海带丝，然后加料酒、希望大家喜欢。加生抽 盐、起锅备用。加料酒翻炒 闷一小会儿。醋、

做法

1、将海带洗净，加入辣椒，将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。

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2、加盐、

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