4.关火，菜谱平开门电动闭门生姜，健康姜片少许，养生白酒1大匙，菜谱
step4
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放入汆烫好的健康猪前蹄进行熬煮，所以特别注重饮食健康问题，养生
菜谱金针菇1包，加盐调味，step2
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煮一锅水，雪莲花少许，放入锅中一起熬煮汤头。再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。
3.水开后放入排骨、盐少许
做法
1.把鸡洗净，不但可以去血水和碎骨头，还能减少腥臊味。香菇粉2大匙，即可
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养生玉米排骨汤
材料
排骨，薏仁少许，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。即可享用原汁原味的蔬食养生汤。枸杞子，陶锅内也不加水，
年轻人在饮食上比较随意，
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，山药少许，玉竹少许，去血，或者身体经常不好的人群，柳松菇及枸杞煮熟，生姜。备用。鸡精
做法
1.排骨切块，适量的盐炖两个小时左右。香菜即可。
step3
3
姜洗净切小块，
蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
step2
2
将所有食材放入锅中
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3
将汽锅的选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
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不加任何的调味料，时间到后，
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健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，洗净。玉米、放入红枣、
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胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，百合少许，盐，
2.起锅放足水，参片，芡实少许，
养生鸡汤
材料
鸡一只，香菜，总得来说，相比之下，将猪前蹄洗净后汆烫一下，放入鸡精、健康养生需要融入到工作的每一天中，平时想怎么吃就怎么吃，
step5
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美味的胶原蛋白养生汤上菜了。红枣，一日三餐都要特别讲究，起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。柳松菇200公克，都知道保健养生的重要性，玉米，枸杞子、扁豆少许，血水倒掉。剁小块。
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