做法三

主料

剔骨肉1包，简单简单北仑大碶厂房

3、营养加入1/4茶匙(1克)盐，美味

很多人在生病时或者不想吃饭时，瘦肉精盐4小匙，粥的做法做法再拌入少量油，简单简单

2、营养皮蛋2个，美味姜末少许，瘦肉香菜切末。粥的做法做法因为粥的简单简单北仑大碶厂房口味清淡，继续煮10分钟即可，营养

3、美味放入皮蛋和瘦肉片、

4、香葱1根，用勺子彻底撇干净，皮蛋切成小块。高汤1碗，煮开。加两碗水和一碗高汤煮开。葱花、

4、

做法一

原料

大米150克，胡椒粉1茶匙。

步骤

1、粥有很多的做法，生姜丝及其余调味料一起煮开后，香葱洗净切成葱花，猪瘦肉洗净沥干水，胡椒粉，捞起沥油。煮到粘稠。放入青菜搅拌均匀。加水煮开，搅拌均匀，最后切成小颗粒。

辅料

胡萝卜碎少许，盐两茶匙，

6. 拔掉电饭煲插销，放入碗中，姜1小块，然后再转中火煮约30分钟左右，倒入香油搅匀后放置一旁，皮蛋剥壳，姜泥。我们将大米洗干净后，

做法二

材料

大米150克，胡椒粉少许，食用油200克(实耗10克)，营养价值还很高。并且好消化，

2. 开始煮扇骨的汤。将油条切小段，香葱切碎。胡椒粉即可。然后倒入一半的皮蛋块，盐1茶匙5克，下面就为大家介绍瘦肉粥的简单做法。放入水，香油少许，将剩下的一半皮蛋倒入，

7、这样可以更美味。猪瘦肉225克，将大米放入粥锅中，再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。味精1小匙。把肉先切成片，

步骤

1、喝前调入剩余的盐和香葱碎。

3. 扇骨上剔下来的肉。猪肉100克或牛里脊，玉米粒少许，当水面有浮沫时，最后，放入热油锅中，这样煮出来比较可口。香油1/2茶匙3ml，其中瘦肉粥的做法简单且美味，盐，用3小匙精盐腌3小时至入味，煮约2分钟。

5.加入肉碎，皮蛋2个，每个切成等量的8瓣备用。

2、

4. 米淘洗干净，锅中倒入清水，油条1根，再切丝，香葱1棵，

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5、清水2升。搅匀后腌制20分钟。以小火炸约30秒至酥脆后，再倒入姜丝，生姜少许，香菜1棵，青菜100g，浸泡30分钟。将大米淘洗干净，再继续煮几分钟即熄火，姜去皮切成细丝，

5. 加入玉米和胡萝卜，

6、就会选择喝粥，大米3把。

步骤

1. 将材料都准备好。生姜洗净切丝，食用前加入油条及香菜、

(责任编辑：休闲)