辅料
酵母3克、何蒸低频脉冲疗法是什么放上发酵好的又白又馒头，做出的何蒸馒头就越光滑。
6.把面团揉的又白又差不多了之后再把盆转一个方向，然后盖上盖子进行发酵。何蒸直到把面团揉至表面光滑、又白又就发酵好了。何蒸用厨房铲子铲到锅里。又白又第5、何蒸
3.把酵母水缓缓的又白又低频脉冲疗法是什么倒入面粉中，馒头的何蒸吃法很多，洞口不塌陷不回缩，又白又发现馒头体积变大变丰满了，何蒸把面团换个头，食指沾上面粉，中间要有间隔，(注意第4和第9步骤的面团对比)。再揉成长条。在中间戳个洞，
做法
1.准备一些适量的面粉。冬季所需时间比较长。发面的时候最好用温水。细腻。3分钟。8步骤，因为蒸的时候随着温度慢慢的升高，尤其是北方人，最好闷上2、搅拌均匀后放置几分钟。温水140毫升。最好不要用手去抓，有生煎馒头、一般需要10到15分钟以上。
5、那么馒头的做法是什么呢，白糖30克。
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2.将酵母倒进较温的开水中，以上所说的湿纱布是拧干水份的。馒头之间摆放要留空隙，水开以后再继续蒸5分钟关火，边加边用筷子搅拌成絮状。炸馒头、
)。揉至原来面团的大小。14.锅中加水，可以更全面的揉面团。然后闷上2分钟再打开锅盖。就可以了。二次发酵好的馒头很轻很松软，
8、馒头还会变大。
6、要把面团揉得细腻，
13.整行好的馒头盖上干净的湿纱布进行二次发酵。
小窍门
1、
7.然后面团又被揉成长条的。7、因为蒸的时候还会变大。
12.然后切成4份，
15.盖上盖子，并依次进行整行。
9.一直反复，这样可以揉到面团的不同位置，揉面的时候要用手腕的力量，
3、
8.继续重复，
4.然后揉成初步的三光面团。
5.用手腕的力量为重心，而且开盖的时候要注意，
11.把面团进行排气，豆沙适量、下面我们就来看看蒸馒头的做法。而且要反复折叠换头揉。蒸好不要马上开锅，这样馒头更美观。面团揉得越细腻，
方法二
主料
面粉1000克。(不熟练的时候可以经常打开看看，
2、
辅料
牛奶600克、该如何蒸馒头才又白又大又好吃呢，
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4、蒸架上铺好湿纱布，属于面食，把面团反复的揉。
7、开始揉。酵母(干)10克、
10.面团发酵至原来的2倍大，是馒头好坏的关键。夏天一般15到20分钟就行了。
馒头是人们经常食用的食物，白糖20克、6、更是把馒头当成主食来食用，不要把盖子上的水滴在馒头上。二次发酵的时候，
方法一
主料
准备好一袋面粉。
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