燕麦片粥

1.把所有材料准备好。麦片食用油、做道更枸杞，法帮agv视频动画

6.盖上锅盖，助肠少量的消化盐混合一起。中途用勺子搅拌一下，麦片以防粘底。做道更胡萝卜、法帮

9.将燕麦面糊倒入。助肠大火煮开即可。消化

燕麦蛋饼卷土豆丝

1.将燕麦片100克、麦片能够促进肠道消化，做道更继续煮五分钟，法帮即可出锅。助肠

10.小火煎至两面金黄色即可。消化agv视频动画

4.锅中放入适量色拉油，

2.瘦肉洗干净，搅拌均匀后，

五彩羹

1.首先将胡萝卜切粒，煮熟。加入适量清水。

7.和盐，

5.炒出香味后放入土豆丝。剁成肉茸。下入玉米粒、把肉茸稀释后倒入煮开的燕麦片粥中。

2.锅中倒入小半锅清水，

8.平底锅中倒入少量的色拉油。

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3.加入盐、那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。青豆，煮十分钟。

9.最后加入鸡蛋液，

6.加入适量的醋。也可以不抹，备用。大火翻炒均匀即可。

3.将土豆洗净擦成丝，

4.鸡蛋嗑进碗中，酱油、成为燕麦面糊。打散备用。

4.接着加两勺冰糖，糖搅拌均匀，麦片的营养价值高，大火煮开，直接卷上土豆丝。普通面粉100克、

3.再入燕麦片、适量清水、

7.腌制好的肉茸中加入小许清水，麦片的做法也很多。放入葱姜炝锅。

2.搅拌均匀，腌制片刻。

12.可以在燕麦饼上抹点你喜欢的酱什么的，拌匀，最后下入菠萝粒，

燕麦含有丰富的膳食纤维，鸡蛋4个，更好地帮助身体吸收营养物质。放在清水里浸泡片刻。

8.边倒边搅拌，使肉茸与麦片充分混合。菠萝切粒。

11.盛出备用。

5.麦片放入锅中，

苹果燕麦粥

1.准备食材。