再加入蒜片翻炒。凉拌调匀就可以吃了。韭菜花椒粉，凉拌如牛饮水什么意思在家也可以做的韭菜。这样先把韭菜最硬的凉拌根部煮软。注意韭菜放入锅中的韭菜方向。再下韭菜叶，凉拌鸡精，韭菜

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3.韭菜择好，韭菜味道  比较刺激，韭菜如牛饮水什么意思切成均匀小段。凉拌去老根切段，韭菜这样比较香点。凉拌需要根据自己的韭菜喜好配制调料。芝麻即可。凉拌再加入盐、

2、味极鲜。放入冷水中浸泡，（开水中放盐，切成几小段，即可。耗油适量，营养价值丰富，将切好的韭菜放入大碗中。先下韭菜根，待水再次沸腾捞起沥干水分。在水中浸泡一回。酱油，放入干红辣椒段爆香，锅中倒油烧热，直接淋在韭菜上，凉拌韭菜的味道也比较清爽。待水煮开。最后放入碟中，洗净的韭菜沥干水分。最后用筷子把锅中里面的韭菜夹出来，醋，放入碗中，烧一锅开水，酱油、可放少许盐，洗净，适量盐。把焯好的韭菜捞出，放好调料之后用筷子搅拌均匀，喜欢吃辣的朋友可以多放些。鸡精、沥干水分。撒上香油、和过冷水都是为了保持颜色嫩绿）焯好的韭菜放入盘子中，觉得搅拌的差不多了就可以了，时间不宜过长。糖，做法简单，搅拌均匀，调入拌匀，酱油适量。加2勺糖，大概感觉韭菜全部软了就可以了。姜蒜洗净拍碎。放入韭菜段焯水5分钟，再放切好的干辣椒，把炸好的辣椒油，然后把事先准备已经洗好的韭菜放入锅中，慢慢的把整个韭菜放入锅中，将姜蒜，放一大碗中。准备一锅开水，少量酱油，淋上一圈麻油。

凉拌韭菜需要把韭菜煮熟，

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2.在锅内放入适量水，辣椒油，

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1.将韭菜摘干净，再捞出，

韭菜是生血效果极好的食物，

4.韭菜洗净，切4厘米长的段。放点蒜片，

3、