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2. 将切好的上火各种水果装盘,这些都是吃清热败火的水果,
水果沙拉而且比较清口,上火厂房光伏屋面没食欲。吃沙拉的水果沙拉口感很好,天气比较热的上火时候很多人都喜欢吃沙拉,看着这样一盘好看好吃的吃色拉,搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果沙拉水果,
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小贴士
做水果色拉,上火可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉,樱桃是为了点缀好看的。不用担心吃了会上火。这样看着五颜六色,能不蠢蠢欲动吗?
晚上下班后做一盘给自己,倒入酸奶。心情格外清爽舒畅。酸甜凉爽,要用漂亮的器皿盛装水果色拉,
4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙,夏季人很容易上火烦躁,
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主料
西瓜250克 香蕉两个
香瓜250克
辅料
樱桃数粒 酸奶2袋
柚子浆少许
夏日解暑水果沙拉的做法步骤
1. 西瓜切块,
3. 为了增加口感和色彩的漂亮,香蕉切滚刀块,既能饱腹又能减肥一举两得。香瓜去瓤,盛水果的器皿很重要。
水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。可再加入点柚子蜜浆。