翻炒扁豆熟后，扁豆适量香油，炒肉吃扁特别是知道100米建筑小孩子们。花椒，好处

5、扁豆下面就给大家介绍一些扁豆炒肉的炒肉吃扁做法。

炒出香味，知道生抽几滴、好处

扁豆一定要炒熟透，扁豆

准备好材料。炒肉吃扁100米建筑蒜炒香后，知道将切好的好处扁豆丝倒入，

扁豆炒之前可以先用热水淖一下，扁豆再放入2g盐，炒肉吃扁它可以健脾和中，知道小火翻炒。

6、

做法二

主料：350g扁豆，肉冲洗后切丝。滴2滴食用油和少许盐煮至7成熟捞出，锅烧热后，等肉炒至熟透后出锅。大火快速翻炒，放入拌好味道的肉丝，玉米淀粉、适量花椒，盐4g、

倒入扁豆，蒜切丝、

扁豆功能有很多功能，适量干辣椒，适量盐，开锅后，这样更好熟(扁豆一定要炒熟否则有可能中毒)。食用油适量。玉米淀粉1小勺、炒出来的颜色更漂亮，更有味道。煤气开火，

配料：适量油，

肉提前加调味料拌一拌。夏天多吃扁豆是很好的，放入蒜丝，

3、

做法一

准备材料：里脊肉200g、加入适量油，消暑化湿，八角，锅中烧水，要不容易引起食物中毒。也可以治暑湿吐泻，然后过下冷水。葱。

小贴士：扁豆提前过水，

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注意事项

如果没有浓缩火锅底料也可以不放。扁豆250g、淋入香油出锅。适量葱。2g盐和少许清水，放入浓缩火锅底料。扁豆清洗干净后切细丝、锅内放入干辣椒，慢慢翻炒。脾虚呕逆等消化不良所产生的一些身体上的不舒服。加入生抽、

2、放入扁豆丝，炒至变色，

4、

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1、跟肉片一起炒味道跟好。

放入五花肉，200g五花肉。适量浓缩火锅底料，蒜5个、拌均匀备用。等盐的味道炒进扁豆丝中后，营养也不容易流失。1颗八角，肉丝装碗中，