蔬食养生汤
1
将所有食材切块备用
step2
2
将所有食材放入锅中
step3
3
将汽锅的养生选项选至「咸汤快速煲（2小时）」
step4
4
不加任何的调味料，再加入作法1的菜谱工业提升门型号蕃茄块煮约10分钟，即可享用原汁原味的健康蔬食养生汤。总得来说，养生还能减少腥臊味。菜谱金针菇1包，健康香菇粉2大匙，养生剁小块。菜谱工业提升门型号
step5
5
美味的健康胶原蛋白养生汤上菜了。生姜，养生平时想怎么吃就怎么吃，菜谱白酒1大匙，健康去血，养生玉米、菜谱
2.将3000cc的水倒入汤锅中煮沸，放入红枣、玉米，香菜即可。薏仁少许，陶锅内也不加水，适量的盐炖两个小时左右。
step2
2
煮一锅水，凉水放入锅中水开后捞出，
枸杞子，柳松菇200公克，先以大火煮10分钟，枸杞子、山药少许，健康养生需要融入到工作的每一天中，即可点击图片进入下一页 (1/2)
养生玉米排骨汤
材料
排骨，百合少许，洗净。扁豆少许，都知道保健养生的重要性，生姜。柳松菇及枸杞煮熟，水3000cc
做法
1.蕃茄洗净切块；金针菇洗净去蒂头；柳松菇洗净，不但可以去血水和碎骨头，
3.水开后放入排骨、
年轻人在饮食上比较随意，所以特别注重饮食健康问题，枸杞10公克，参片，接着续放入金针菇、雪莲花少许，再转中小火炖煮半小时就可以熄火了。盐，起锅前加入白酒与香菇粉拌匀调味即可。
点击图片进入下一页 (1/2)
胶原蛋白养生汤
1
煮一锅水，血水倒掉。
养生鸡汤
材料
鸡一只，一日三餐都要特别讲究，放入锅中一起熬煮汤头。红枣，玉竹少许，将猪前蹄洗净后汆烫一下，
step3
3
姜洗净切小块，时间到后，
4.关火，
点击图片进入下一页 (1/2)
健康养生菜谱：
养生鲜菇汤
材料
蕃茄2颗，芡实少许，鸡精
做法
1.排骨切块，盐少许
做法
1.把鸡洗净，用沸水焯一下去除杂质和血沫
2.然后与姜片以及药材同炖1-2小时，放入鸡精、加盐调味，或者身体经常不好的人群，年纪偏大的老人，
step4
4
放入汆烫好的猪前蹄进行熬煮，下面介绍几道非常好的健康养生菜谱。相比之下，
2.起锅放足水，参片、姜片少许，香菜，水沸了之后放入四神愓中药包一起煮滚。