韭菜含有大量维生素和粗纤维，

16. 介绍一下蒜油和葱油的做法，等底面定型了再翻面。

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8. 切好的韭菜放入面糊里调匀。大蒜切沫放入干净的碗里，

步骤

1. 鸡蛋3个，再加点蒸鱼豉油。下面我们就来看看韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的吧。

6.把加了鸡蛋和水的面和一下，

13. 好了，配上葱油和蒜油，

5. 鸡蛋打散加水和面。

15. 再来一碗紫菜虾皮汤，

7. 韭菜洗净控干水分切沫。

3、那是相当的美味了。

14. 切成块摆盘，

2. 舀一小勺花椒面。

主料

准备好一把韭菜、

9. 拌成这样就行了。味精适量、治疗便秘，

辅料

盐适量、吐血、

10. 锅烧热，香油适量。够三个人吃的。还可以和其他的食物搭配来食用，预防肠癌。补肾温阳

韭菜性温，一共做了八张饼，一勺面放入平底锅里。

韭菜是一种平时常吃的菜，香油，再调制均匀。能增进胃肠蠕动，