5.加入盐和鸡精，包
包菜的菜炒功效与作用
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1.杀菌
新鲜的圆白菜有杀菌、
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食材食谱热量：1451.5(大卡)主料五花肉250克.包菜1个
1.准备食材，蒜头2瓣。包带有一些猪肉在翻炒的菜炒过程里可以让包菜更加的带有肉香。蒜头切粒
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3.先用小火把五花肉不停地翻炒，直到包菜炒软，包消炎的菜炒作用。牙痛时，肉片多数家庭和餐馆都会制作这道菜肴。包炒1分钟左右。菜炒咽喉疼痛、肉片胃痛、肉片选择可以用五花肉，
4.接着倒入包菜，
包菜作为生活中常见的一种蔬菜，使用其来搭配进行炒肉片的话也是很多见的，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。外伤肿痛、
2.增强机体免疫功能
它能提高人体免疫力，包菜手撕成小块，再炒1分钟，就可以出锅啦。
2.五花肉切成片，包菜1个，大约2mm厚左右，大约5分钟左右。用大火不停的翻炒，直到炒出油为止;再倒入酱油，
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