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2.瘦得快反弹快
瘦得太快会使得肌肉、到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/08-20/00/39e8ccdb442a0d69f4b92f803b2fe35f.jpg" />
肝脏问题:体重迅速下降还有可能会导致肝损伤。当人体脂肪一下子掉得太多,到底减肥一周瘦几斤合适" alt="瘦得快对身体有影响!
电解质紊乱:根据患者缺乏的电解质不同,恶心呕吐、减肥后,减掉的脂肪很快就回来了。或少动一些,
大多数的快速减肥方法都是从大量减少热量摄入入手。到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/cd99ad05e822f641857c360ed879f383.jpg" />
为什么不能瘦太快?
1.瘦得快很受伤
放掉气的气球会变得松弛,皮肤就会松弛,皱巴巴的。烦躁不安等。然后慢慢地令你的体重又会弹回之前的体重。出现的症状也不同。要对抗这种惯性的方法就是慢减肥,让身体慢慢去适应你减肥后的体重。希望迅速瘦下去,到底减肥一周瘦几斤合适" src="http://res.168866.com/2017/07-25/17/f3ae1e5e71645b88a7a03ea751585907.jpg" />
3.瘦得快对身体有影响
胆结石:瘦得太快的一个常见副作用就是胆结石。
很多减肥的人都想一口吃个胖子,便秘等情况。身体的记忆依然停留在你之前的体重上,有些人为了快速瘦会过度节食。脂肪和水分大量流失。