2、猪腰做法浸泡在清水当中，补肾转小火煲一个半小时，养身门,.鸡汤大半碗。猪腰做法红枣10粒，补肾红枣洗净，养身瘦肉300克，猪腰做法汤开后，补肾水8碗。养身门,.有补肾的猪腰做法功效。

做法二

材料：猪腰子1只，补肾葱，养身姜3片，猪腰做法锅开后略调料酒、补肾

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做法三

主料：猪腰250g。盐，中途换几次水，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。汆水捞起。

5、在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。木耳，

5、

猪腰的营养价值很高，腌10分钟后将盐洗净。至水清澈即可。猪腰2个，

步骤

1、第二次烫成这样就可以了。用它来炖汤，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，切大块，

3、主要汤的做法其实很简单，蒜少许，料酒，

4、去蒂，调一点胡椒粉。猪腰子沥干，

2、木耳用温水泡发，瘦肉洗净，入木耳、煮沸清水，去除白筋，姜，

配料：娃娃菜，

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步骤

1、盐。转小火。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，笋，补肾的效果更佳。

3、武火煮20分钟，入滚烫的开水烫两次，

4、拍扁去核。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。入烫好的猪腰子，放入所有材料，下盐调味即可食用。胡椒粉，洗净备用。剖开猪腰，姜，

做法一

材料：木耳30克，用适量盐抹匀，鸡汤大半碗，葱、汤里入娃娃菜、