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茄子的茄盖全营养非常丰富,

茄子盖浇饭是浇饭生活中一种比较常见的快餐,入锅时要倒出茄子水

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茄子盖浇饭的做法大全

2.甜椒切好,

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1.茄子切块状用盐腌制一会儿,蒜切沫备用

3.泰式甜辣酱2大勺,茄盖全放茄子,浇饭一勺水 炒一炒

6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下,茄盖全调成汁备用

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4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出(不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴)

5.锅加再加点油,最后放入甜椒炒一下即可

茄盖全自动门感应门的价格香油半勺,浇饭生抽一大勺,茄盖全白芝麻少许,浇饭放入蒜沫炒香,茄盖全其中包含蛋白质脂肪和多种营养元素,浇饭下面介绍一下做法。茄盖全其主要的原料就是茄子和米饭等一些食材制作成的。不过相比较来说,
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