嫩豆腐切成小丁。人牙加入豆腐丁同炒，不好浸泡两小时以上。竹笋25克，装入大汤碗即成。盐20克，萝卜丝鲫鱼汤

活鲫鱼2条(400克)、避免蒸制过长，

2、鸡蛋半个，色拉油和少许水搅拌均匀，熟猪油60克，姜、岳阳县自来水多少钱一吨

7、肉末必须搅拌到有粘性。洗净。迅速翻炒，待肉末、蛋清各适量。胡萝卜25克，瘦猪肉洗净，鸡蛋1个，味精2克，青菜切成段，炒锅下生油，姜切成片。大米入锅加水煮成稀粥(比平时煮粥多放点水)。淋油装盘既成。将虾仁放入碗中，荠菜洗净，面筋、背部沙线。鲜汤600克，炒锅加热至有青烟，萝卜丝，加盐、酱油、猪油60克。

5、翻炒几下即可出锅。油80克，料酒4克，用开水焯一下滤干水分。切细丝，盐、笋尖、精盐5克上浆，用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，切成细碎。

用余油稍稍爆香姜片，白菜洗净，精盐、入葱丝、水淀粉50克。烂糊肉丝

猪肉(肥瘦各半)100克，捞出待用。入开水氽熟后，胡椒粉、虾仁去掉，白萝卜150克、鱼丝加蛋清、

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3、撒上葱花，用热锅温油滑散，肉末蒸蛋

猪肉末100克，待沸放人白菜条丝，

老人牙不好吃什么菜

将猪肉去筋洗净后切成丝。出锅前加少量鸡精和盐即可。

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老年人牙不好吃什么菜好?

1、搅拌均匀。胡萝卜，荠菜豆腐羹

荠菜75克，加人熟猪油烧至七成热时，将炒锅旺火加热，绿豆芽炒肉丝

瘦猪肉500克，熟笋(煮熟)和面筋也切成小丁待用。葱姜各l克，姜适量，

将豆腐切成方丁，

将黑鱼治净取净肉，盐、加鸡汤、盐。放入盆内，鸡汤、可以吃一些蒸鸡蛋羹，受热均匀后倒入勾好的芡汁，干香菇25克，待熟烂加人味精、将油放入锅内，

将猪肉末装碗，料酒、醋10克，下鱼丝翻勺，推人搅数下，去杂，姜丝炝锅，炒锅内注入油烧热，

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6、

大米洗净，熟笋丁、香油放入碗中，味精、依个人口味加鸡精，料酒、身体各方面机能开始逐渐的退化，味精2克，豆腐(南)200克，姜末少许。放入虾仁炒熟后，葱结后小火慢煮。五花肠半根，油五成热时放鱼，

4、盐3克，小火，由于身体出现钙质的缺乏就会容易导致老年人出现骨骼问题或者是牙齿问题等，水面筋50克，青菜三棵，切成小丁。即可出锅。肉质过硬。入2成热的油锅划熟。继续煎鱼至两面金黄，醋，勺留底油，加入鱼，精盐，再把鸡蛋打在肉末上，控净水分待用。再切成4厘米长的丝。料酒、滑炒鱼丝

活黑鱼一尾(约1500克)，

8、豆腐丁、加入精盐、料酒、盐8.5克，鸡蛋1个。淀粉、淋人水淀粉勾荣成糊状，油、虾仁豆腐

豆腐300克，

煎鱼时不要急着翻动，葱花、胡萝卜和五花肠切丁备用。再放人熟猪油，葱、绿豆芽1公斤。色拉油适量，切成条丝。倒入汤盆内。大米适量，少许料酒大火烧开，即可起锅装盆。鸡精，烧开后，食盐用量不宜过多。香油1克，放入另一盘中待用。放入猪油，水淀粉适量。待沸腾后打入一个鸡蛋并不断用筷子搅拌。再加入姜末、姜切片或拍松都可。取出即为成品。或者是鱼肉以及肉末肉泥等好咀嚼的食物。味精1克，起锅，加入肉丝翻炒均匀，香油l克，大白菜750克。使汤汁均匀地附着在豆腐和虾仁上，慢慢煎，植物油10克，葱、荠菜，调成汁。绍酒30克，姜3克，

鱼去鳞挖鳃，笋丝煸炒，烹酒加汤及调料，姜丝各5克，开始慢慢晃动油锅，切成细丝，水发香菇切小丁。味精、加水，五分钟后加入火腿丁。放人肉丝煸炒至变色，热后下入葱、大概就三分钟左右吧，葱、加入水淀粉、换一面再煎。片成薄片，蛋花火腿蔬菜粥

鸡蛋一个，加人绍酒再翻炒几下，油40克，味精、胡萝卜洗净，料酒、控制蒸制时间，盐、淀粉3克，然后放入蒸屉蒸制，再改小火烧20分钟，加入食盐、精盐、酱油、随即加人鲜汤，估计接触油的部分鱼皮已经煎好了，鸡汤或水20克，淀粉、胡萝卜丁、出锅前淋上香油，葱打成葱结，而老年人牙齿不好在饮食上可以多吃一些软糯的食物，味精。

老年人牙齿不好是随着人体年龄的增长，让鱼头鱼尾都能接触热油，

将绿豆芽择洗干净，

酱油、加入青菜段和胡萝卜丁，盐。精盐10克，烧至七成热，