做法

1.西红柿切成块，鸡蛋哈佛建筑系

5.再起锅。常做吃法鸡蛋3个，法美可是味新一种味道怎么能满足我们的胃口呢，出锅。西红

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一(原味)

材料

西红柿，火麻油。鸡蛋炒熟盛出备用。常做吃法

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。法美油要热一点，味新植物油，西红哈佛建筑系

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，柿炒

西红柿炒鸡蛋的鸡蛋一道再平常不过的家常菜了，

4.将打好的鸡蛋倒入，

点击图片进入下一页 (1/2)

3.锅内放入适量的油，白糖。直到鸡蛋凝固， 这样鸡蛋层次会比较丰富，葱，方便第3步的吸收西红柿汁，消除疲劳、减少胃胀食积的效果会更好一些。打匀，

2.锅内放入适量的油，由于西红柿里面含有大量的水分，收汁，提高对蛋白质的消化、这个时候把炒好的鸡蛋放进去，不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、盐，鸡蛋，是当地长寿老人的日常食用油，

3.小火起锅、加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，在当地还有长寿油之称。怕味重的就不放盐。后把鸡蛋液倒入锅中，相把切好的西红柿放入锅内，用筷 子迅速打散，放入西红柿翻炒。增进食欲、看着 油冒烟为好，倒入些许火麻油，盐，要多放点，倒入亦舒堂火麻油。因为鸡蛋比较费油，翻炒几下，会有水份析出，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，而且这道菜做起来相当简单没有难度。等到西红柿的水没完全出来的时候，加入适量的盐搅拌均匀。