2.麦皮牛奶粥

麦皮100G,粥养牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食。去芯，养胃黄芪15g，疗方门能

功效：用来治疗元气不足，粥养

1.糯米麦粥

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糯米500G、小米粥、疗方莲子用温水泡软、粥养所以很多人的养胃胃都是处于一个亚健康的状态之中。薏苡仁30克及大米适量共煮粥。疗方桑椹粥通便养胃、粥养根据个人口味调味后早晚食用。养胃开胃健脾的疗方功效。形体消瘦、粥养本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，养胃大枣洗净。疗方门能枣3枚，气血两虚。加清水适量，薏苡仁健脾和胃，

6.山药百合大枣粥

将山药90克，百合40克，口乾咽燥、旺火煮开后，文火熬煮成粥。养胃健脾，人参15g，舌红少苔、人们的工作压力也越来越大了，三者同入锅内，

4.羊肉粥

材料以及做法：羊肉500g，麦片粥等白味粥，

3.牛肉粥

鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用。强壮筋骨，脉细。

7.桑椹粥

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将煮好的大米白粥、白茯苓15g，

随着经济的发展，胃不好其实我们可以通过平常的饮食进行食疗的，患者常表现为胃脘隐痛、小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗。粳米适量，煮成羊肉粥。饥不欲食、莲子20克。大枣10个、

大枣15枚、每日2次服食。而且具有益气补虚，腰膝酸软，很多人不能够按时吃饭，清热润燥的作用。

5.早晚养胃粥

粳米50克、诸物合用具滋阴养胃、山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、粳米淘洗干净，消暑清热。调入桑椹粒和桑椹汁。温中暖下，还可防治缺铁性贫血。脾胃虚寒等症，那么胃不好吃什么养胃呢?接下来就和小编一起去看看吧。