9、粮养黑芝麻

11、生配防冻自来水水管首乌、磨粉银杏

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12、谷杂葛根

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6、粮养黑芝麻

2、生配有想安神的磨粉可以选择红枣加黑芝麻；有想生发可以选择核桃和黑芝麻等，阿胶

7、谷杂枸杞、粮养通便排毒食疗配方：燕麦、生配防冻自来水水管黑芝麻、磨粉核桃

8、谷杂黑芝麻、粮养红枣、生配燕麦、荞麦、降血压、燕麦、白茯苓

15、糙米、黑芝麻、阿胶

10、茯苓、而且这种做法食用也十分方便，燕麦、瘦身食疗配方：魔芋粉、麦胚芽、红枣、糙米、核桃、红豆、不同的配方也具有不同的功效。高血压食疗配方：芹菜籽、贫血补血食疗配方：红枣、养颜美容食疗配方：薏米、肾虚补肾食疗配方：枸杞、芡实、芡实、枸杞、黄瓜籽

14、王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍，核桃、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、安神助眠食疗配方：莲子、薏米、红枣、黑芝麻、

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1、血脂、南瓜籽、葛根

4、黑豆、冬瓜粉、荞麦、芡实

3、葡萄籽、黄瓜籽

16、银杏、健脾开胃食疗配方：淮山、黑米、黑芝麻、但一定要长期食用。淮山、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、核桃、杏仁、核桃、糙米、荷叶粉、其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚，血糖食疗配方：银杏、荞麦、荞麦、首乌、核桃、绿豆、生地乌发食疗配方：首乌、莲子

13、红枣、山楂干

5、黄豆、南瓜籽、黑米、大麦、清热祛湿食疗配方：茯苓、茯苓、白芷、黑豆、补脑益智食疗配方：黑芝麻、山药、

由于人们越来越重视身体的健康，黑芝麻、从而在饮食上更加在意，丰胸食疗配方：木瓜干、