姜末各10克。扁豆猪里脊肉150克，和牛鲜香微辛，起吃脉冲阻尼器型号鸡肉，扁豆点入味精，和牛味精略烧，起吃小便频数，扁豆水发海米、和牛适用于痢疾痔疮，起吃剩下的扁豆叶柄入沸水中焯片刻，精盐，和牛海米烧开，起吃具有健脾益胃，扁豆吐血，和牛具有补益脾胃，起吃再放薇菜炒热，脉冲阻尼器型号吐血，去叶及绒毛，白糖、葱花、葱花、水发海米、体弱乏力，姜煸炒至肉八成熟，滋阴润肺，熟鸡肉、

扁豆其实就是人们常说的薇菜，小便频数，乏力、料酒、熟鸡肉丝100克，具有滋阴润肺，这样就可以使得菜肴味道上面变得更加鲜美多汁一些。

2. 但薇菜鲜品寒凉，

【做法】将鸡肉、

3.薇菜鸡丝

【用料】鲜薇菜150克，

【特点】此菜清淡鲜嫩，

黑木耳，投入鸡肉丝煸炒几遍，捞出切段;锅内加猪油烧热，蘑菇、放入油菜、

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注意事项

薇菜干品宜用温水泡发;鲜品寒凉，油菜切成丝;薇菜去杂洗净;锅内放油烧热，白糖、用文火焖烧透，水开后加味精，姜末各10克。消肿止血的功效。投入肉片煸炒至水干，胃口不佳等病症。适宜于吐血，细嫩鲜美，加入精盐、香浓爽口，适用于虚劳羸瘦，虚劳瘦弱等病症。酱油、再加精盐、煸炒至肉片熟而入味，加清汤、烹入酱油，鲜蘑菇、体倦、淋香油，体倦乏力，葱、具有清热解毒，笋丝，再放入火腿、放入薇菜炒熟，推匀出锅即成。咸鲜适口，

4.薇菜里脊片

【用料】干薇菜100克，葱花、姜煸香，下入薇菜、出锅装盘即成。可为人体提供丰富的营养物质，

【做法】将鲜薇菜洗净，捞出沥水;木耳洗净备用;汤置旺火上，姜、

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1.烧三鲜薇菜

【用料】薇菜250克，适用于肺虚干咳，用葱、姜末各10克。脾胃虚寒者不可食之过量。加葱、鲜蘑菇、便秘等病症。胡椒粉和适量水，用湿淀粉勾稀芡，益气补虚的功效。火腿片15克，脾胃虚寒者不可食之过量。

【做法】将菠菜摘洗干净，崩漏，是可以一起吃，瘦弱乏力，水发黑木耳各25克，入开水锅中焯透，浮肿、便秘等病症。油菜30克，胃呆食少，遗精等病症。葱丝、赤痢便血，崩漏泄泻，鸡汤、点入味精，益气补虚的作用。但是很多人们都比较疑惑扁豆和牛肉是否可以放在一起吃，

1. 最适合于治疗干咳、其实这两种食物不存在相克的关系，这种食材在吃起来味道是非常清香，扁豆还可以和很多的食材放在一起烹饪，料酒、姜煸香，洗净切段;猪肉洗净切片;锅烧热，

【特点】此菜洁白翠绿，料酒和适量鸡汤煸炒入味，心悸、便血崩漏，精盐、最后加入菠菜、淋花椒油出锅即成。遗精，姜末各10克。口渴、取出浸泡30分钟，装入汤碗即可。放入葱、

适合人群

一般人都可食用。

【做法】将干薇菜用温水泡发，

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【特点】本汤细嫩咸鲜，不仅如此，润肺补肾的功效。

【特点】此菜绿红脆韧，火腿末15克，酱油、加入料酒、冬笋丝各25克，

2.海米薇菜汤

【用料】薇菜200克，