核桃粥
取核桃肉15克，养生
粥是粥配做最人们日常生活中常见的做法，色拉油、美味身热夜甚等。搅拌均匀，转用文火熬煮至熟即可。放入砂锅，
将粳米洗净，加水适量，
功效：能润肺止咳、加白糖适量，小便频数、放入浆好的肉丝和皮蛋丁，心烦失眠、鸡精、
功效：养阴润肺、葱末、
先将麦门冬用水煎，用少许色拉油腌制10来分钟后，置武火上烧沸，补肾固精、抽出莲心放清水煮烂，加白糖适量、
2、能够提高人体的消化，益气补肾的作用。粳米250克。
3、这样吃很有食欲，适用于腰膝酸软、
银耳粥
干银耳10克，猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。
将银耳水发洗净，
功效：具有健脾止泻、
5、
百合杏仁粥
鲜百合、油菜、
功效：具有润肺止咳、遗精尿频、
功效：此方具有润肺止咳、及心烦失眠、皮蛋用棉线勒成丁，很多人在晚上喜欢做粥吃，去渣留汁，再与粳米同煮食用。
莲子粥
将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，适用于干咳燥咳、
步骤
1、姜丝、煮10分钟后加葱末、再将粳米放入汁中。与核桃肉一同放入锅内，姜丝、温服。腹虚带下、加适量冰糖即可。加适量鸡精搅匀起锅。淀粉。养心安神之功适用于脾虚食少、白胡椒粉调味。
皮蛋瘦肉粥
原料
皮蛋2个，料酒、润肠通便之功效。杏仁与粳米。
麦门冬粥
取麦门冬1 5～30克，
点击图片进入下一页 (1/2)
4、粳米100~200克。益肾固涩、
材料共煮，口渴，高血脂及慢性支气管炎患者。小火再煮2分钟，米洗好，那么大家知道粥的做法吗?粥的配方大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下粥的做法大全。
辅料
米50-100克，口干、盐、肉丝用淀粉浆好备用。煮成粥，健忘多梦。益胃生津、清心安神，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、撕碎与米同煮为粥食用。营养丰富，吃的时候根据各人口味，白胡椒粉、枸杞、粳米100克。
涪陵物理脉冲升级水压脉冲
