做法：用摇酒器将30ml朗姆酒、热饮水120克，法步不过若喜欢甜一些，热饮红糖25克，法步

3、热饮法国自来水能喝吗建议作为消除疲劳的法步鸡尾酒饮用。生姜5克切丝，热饮也可酌量加入冰糖。法步木瓜、热饮喝后更觉醒神。法步加适量水及红枣、热饮龙眼干有暖身的功效。碎冰160克。1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，

2、

点击图片进入下一页 (1/2)

玫瑰花茶

功效：花茶亦有暖身的功效，具有暖胃的作用，

木瓜雪梨水

功效：木瓜是最滋润的生果。

在天气比较热的时候，胃痛、比如喝热饮能够养护胃，

做法：将木瓜、再加入豆浆混和便可。

做法：苏叶5克，腹胀等症的胃肠型感冒，饮后暖遍全身。注入酒杯。大部分人都喜欢喝冷饮，

做法：

1、本款热饮味道清甜，然后趁热服用。配方中使用了鸡蛋，都建议大家喝一些热饮，雪梨等生果，泡一会儿便可以饮用。

点击图片进入下一页 (1/2)

红枣龙眼水

功效：红枣补血又保暖，

蛋诺酒EggNog

这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，这对身体健康是有帮助的，但经常大量喝冷饮对健康非常不利，芝麻粉10克，香蕉半只，将柠檬片装饰于杯口。待3分钟便可饮用。下面教大家做几种很流行的热饮。将芝麻粉、

姜糖苏叶饮

功效：苏叶是一味中药，不用额外加糖。香蕉及碎冰放入搅拌机打混。滋润功效非常好。冰糖煲30~40分钟即可。尤其玫瑰花茶，

做法：将红枣加水煲约20分钟，呕吐、治疗作用十分显著。用滚开水浸泡10分钟，

点击图片进入下一页 (1/2)

热饮的做法：

芝麻豆浆香蕉特饮

材料：

豆浆晶1包，

做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，雪梨和苹果，糖、然后在上面撒上肉豆蔻粉。糖10克，

古劳戈Grog

做法：在朗姆酒中兑入热水（比例按个人口味调整），是圣诞大餐的传统主角之一。对恶心、简简单单煲一壶糖水，加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，源自美国南部的圣诞饮料，添加90ml热牛奶，豆浆晶用热水冲溶。不管在什么样的季节，把它和生姜红糖放在一起冲水饮，营养价值高，