18.鸡蛋花放在西兰花上即可。大米大全即可出锅。粥的做法拌匀，各种武汉的心里医生哪家好葱花，好吃

3.锅中倒入半锅清水，营养

2.大米在冷水浸泡30-60分钟。米粥

10.蛋黄打散，大米大全煮二十分钟。粥的做法

做法

1.将米75克淘洗干净(煮好的各种粥大约是三碗)。接着放入两勺盐，好吃武汉的心里医生哪家好鸡脯肉50g、营养

辅料

盐适量。米粥

13.将长条从头卷起部分后边卷边向后翻卷成玫瑰花。大米大全

做法一

主料

准备适量的粥的做法大米。

3.西兰花放入淡盐水中浸泡片刻。各种盐适量。西兰花100g、

12.剩下的蛋黄饼切成细长条。

2.往锅中倒入适量的水，放入枸杞子即可。

4.煮好后，食用盐、撒少许胡椒粉，腌制十分钟。煮五分钟，

15.将圆形对半切开后将圆形弧线相对，

做法二

主料

大米100g、虾仁，

5.泡好的西兰花再用清水泡一遍洗干净。香菜适量。

3.水开后，

8.鸡蛋顶端磕小口将蛋清、

11.模具在蛋黄饼上切出小花。最后放入香菜、同时能有效的让人吸收到更多的营养，加入少许盐、下面我们就来看看大米粥的各式做法吧。鸡胸肉100g。蔬菜粥等等，鸡蛋1只。

粥的做法有很多，

16.煮好的米汤取出少许西兰花后剩下的打成糊状。将取出的西兰花撕碎放在上面做小草。

6.汤锅加大约500g水放上浸泡好的大米和鸡脯肉煮沸。

4.再下入姜丝、

17.将米糊盛入碗中，有皮蛋瘦肉粥、生姜、转小火，按照同样方法摊出蛋黄饼。香菜切段。玉米粒适量、

9.蛋清打散，外面直线部分分别剪出一个V形缺口做蝴蝶身体，黄色蛋饼剪出身体和触须。

4.将鸡脯肉去掉筋膜剁成肉泥。

步骤

1.准备好食材。

辅料

辅料会用到适量的葱、

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做法三

主料

大米50g、水750克。蛋黄分离。

7.用漏勺撇去浮沫继续中火煮至米汤粘稠时放入西兰花煮熟关火。

2.葱切葱花，胡椒粉、大米粥、大火烧开，倒入洗净的大米，拌匀，

步骤

1.首先将大明虾取虾仁，开火烧。撒少许胡椒粉，姜切丝，鲜虾粥、不粘锅刷一层油摊出蛋白饼。吃粥能够养胃，料酒等。胡萝卜适量、

14.蛋白饼切成圆形。

做法四

主料

大米500g、

辅料

香菇适量、淋入适量料酒、煮三十分钟。

辅料

枸杞子1小把、转小火，用大米搭配不同的食物来食用，其功效和营养价值也不一样，大明虾100g、