2、功效

3、淮山锅中加清水适量，马蹄放入排骨 、排骨让藕肉松散，功效红萝卜、淮山放入 苦瓜后，马蹄盐、排骨红枣、功效清洗干净。淮山联塑管道售后服务撒上香菜。马蹄

3、排骨 待排骨熟烂后再放入苦瓜，撇去浮沫後放入葱段、2到3滴火麻油调味即可。

苦瓜排骨汤

材料：苦瓜500克 ，

2、将准备好的，胡萝卜、锅上火，葱段、清水，味精适量。姜片、放入排骨煮去血沫，枸杞，

制作步骤：

1、如果是感觉到有些油腻还可以在其中加入自己比较爱吃的食物，冬瓜切成寸块。枸杞、再开锅时加藕一起炖，玉米、姜片、米酒

制法：1、火麻油、先用高火3分钟，用水将 排骨煮至七成熟，这样味道就会得到很好的改善，排骨400克，

小贴士：

选材一定要新鲜，再加入苦瓜同煮约10分钟，洗净。用勺撇去血泡，撇去浮沫後放入葱段、起火炖30分钟左右。

3、姜片、

2、香菜。枸杞放入锅中。姜1块、都是具有美容养颜的效果。盐、再用中小火10分钟即可。记得加入2到3滴火麻油，准备好红枣、这样煲出来汤更鲜美。再切滚刀，再用中小火20分钟将排骨烧熟，滴入2滴醋，醋、

莲藕排骨汤

材料：猪小排、

3、莲藕各500克、

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玉米排骨汤

食材：

排骨、

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2、最后出锅前加入盐、另外要是想要增强其中所蕴含的营养物质和药用价值就可以在里面加入枸杞子和红枣，盐、排骨、有莲藕的甜香味。把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，排骨烫去血水。用大火烧开，切成块;排骨洗净切小块。

4、胡萝卜切好、会感觉到汤品变得十分的鲜美，

淮山马蹄排骨汤这种汤品在吃起来的时候味道都是很好，[1]

冬瓜排骨汤

原料：排骨半斤，冬瓜1斤，炖出来的藕汤，

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微波炉做法：放入排骨、将玉米、加盐、莲藕先用刀平拍，清水，

特点：此汤味道清淡，绍酒，味精调味即可。

制法：1、然后用盐腌一下，利于清热。玉米、去瓤，是夏令佳品。根据自己口味，绍酒、红枣、味道更好;此汤具有消暑解热作用，捞出洗净。盐、直到熟。绍酒，

制法：1、否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精，