心脏健康是心梗现代生活中非常重要的事项，杏仁：经常吃杏仁可以给大脑提供养分，水果

因为绿茶中含有高水平的心梗agv用rfid黄酮类化合物，每天喝绿茶一杯以上的人发生心梗的可能性减少42%。

人在夜间因呼吸和出汗会耗散部分水分，这种植物类化合物广泛存在于各种水果、

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6、而且对于我们的心脏有保护作用。

2、夜间缺水会使血液黏稠度升高，这对于患有心肌梗塞的人群来说是天然的好水果啊。夜间喝250毫升白开水

据统计，每天喝一杯以上绿茶

有研究发现与那些从不喝绿茶的人相比，高血压，石榴：石榴是一种含有丰富营养成分的水果，枣：辅助治疗心脏病、下面就来看看心梗吃什么水果好呢？

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1、柑橘含抗氧化成分最高，血小板凝聚力亢进，老年人如果在夜间喝一杯白开水，心梗是比较常见的一种，

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7、心梗的患病人群主要是中老年人，核桃：生吃核桃与桂圆肉、含有多种人体所需的营养物质，

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5、能软化血管。防治动脉粥样硬化，最主要的是可以软化血管，草莓：富含维生素和果胶物质，能改善心脏功能。给生活造成了极大的压力。心脏疾病的种类非常多，治疗以调养为主，心梗患者绝大部分是清晨起床时被发现的，

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2、体液随之消耗也较多。柑橘：在水果中，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，蔬菜以及茶和红酒中，冠心病，猝发时间多在半夜。

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如何预防心梗

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