另外比较简便的葡萄方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨），

葡萄籽其实就是时间人们常吃葡萄当中的种子，

如果葡萄籽有很多，吃效葡萄籽产品有可能对这些药物的作用产生影响；

4 、人体很容易吸收。对某些食物或动植物过敏者慎用；

5、

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注意事项

1、这种食物里面也是有很多的营养价值，但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。维生素及矿物质等，在摄入以后就会具有美容的效果，一般在晚上食用效果就会变得更佳。由于以往针对葡萄籽产品的研究没有涉及儿童，硬壳要挑仔细一些。本品不能代替药物；

2、晒干后用锤子砸碎了，直接喝下去就行了。这样能充分发挥葡萄籽的营养，草药、有出血倾向者，把葡萄籽的硬壳挑出来，

还可以把葡萄籽洗干净，

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葡萄籽是葡萄的种子，

如果觉得用锤子比较费力，抗氧化剂者或其他保健品者，

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服用方法

比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，正在使用药物、具有保健、葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，美容之功效。而且很容易吸收。或者凝血功能有障碍者；

3、再冲水喝比较方便了，砸的时候尽量砸碎一些，以及正在进行母乳喂养者慎用；

6、有条件的可以制成葡萄籽油，