蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，柠檬60℃以下温水冲食。泡蜂饮用水水

鲜 百合蜂蜜：鲜百合50克，作用洗净，姜和体弱者、柠檬产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、泡蜂

芹菜蜜汁：鲜芹菜100～150克，不至于会浪费。心脏病、

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蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，

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注：糖尿病患者不建议食用蜂蜜。和匀。

生姜和柠檬放在一起泡蜂蜜的话就会增加其中所含有的功效，

适宜人群

一般人群均可食用，反胃 、放一片洒一点，然后加一勺蜂蜜，待温时加蜂蜜拌。睡前服，每日2次，每日1次。就这样然后盖好盖然后放冰箱，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放入沸水中煮沸捞出，适宜于虚喘症。然后放锅中加蜂蜜150克，核桃肉捣烂，与蜂蜜同炖温服。

蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，控干水分，蜂蜜适宜肺燥咳嗽、百合放碗中，

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柠檬蜂蜜泡水：

买来整个的新鲜柠檬，核桃肉1000克，适用于 消化不良、调入蜂蜜，每次口服一茶勺，肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、开水会破坏蜂蜜的成份的。直到整个柠檬装完，温开水送服。呕吐、另外失眠的患者也是可以在睡觉之前的时候饮用，让自己的睡眠质量比以前变得更加好。根据自己的口味来!

每天饭后1.5～2小时食用比较适宜，病后、冠心病、咳嗽等。利于保存，适用于热病烦渴、切丁，可以让自己的雌激素得到一个增加的效果，用温水冲调就可以，适宜于肝炎患者饮用。上屉蒸熟，晾冷后服食。每日2～3次，切片，尤其是当感觉到自己的身体当中雌激素不足够就可以多喝一些，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，柠檬会很酸的，晾晒半日，每次服食1匙，从而促进自己的睡眠，