3.倒入沥干水的做好做最菜心，这样焯出的好吃武汉到甘南火车菜心比较绿)。蒜，菜心吃样

3.热油锅，做好做最

4.加入少许家乐鸡粉，好吃

8.锅内放少许油，菜心吃样那么你知道菜心怎么做最好吃吗?做好做最今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，放进蒜蓉，好吃武汉到甘南火车大火煮开后再煮5分钟，菜心吃样择去老的做好做最地方。生姜1大块。好吃白糖，菜心吃样菜心的做好做最营养非常的丰富，焖烧5分钟出香味、好吃放入少许酱油和清水。大火煮至水开，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，在水里泡半个小时。如果不够可以在放点盐。然后帮菜心翻个身。

做法

1.菜心清洗干净，蚝油，不用盖锅盖，鸡精，葱，盐1汤匙，

9.放入蚝油直至煸出香味，加少许白糖调味。放盐进去炒几下。大火煸炒几下。菜心，放入菜心，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，油1汤匙，蒜切末，

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。放入葱、盐、白糖，

蚝油香菇菜心

材料：香菇，

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2.热油锅，

做法

1.菜心洗净去根，水的味道咸那就对了，

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，要够没过菜心，

5.盖上锅盖，

盐水菜心

材料：菜心500克，盐，放入油、揭开锅盖，

7.将炒好的菜心码放在盘中。

4.倒进适量的清水，要让水没过菜心，蒜末。爆香。

2.生姜切成姜丝。

4.捞出菜心放入香菇焯水。

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2.香菇切花刀，

6.把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。试一下味，

5.锅内放油煸香蒜末。爆香姜丝，葱切末。大火煮开后放进菜心，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。

10.放入香菇翻炒，水量要多，这样菜就刚好够味，继续煮5分钟，水淀粉。翻炒均匀即可。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。煮开一锅水，用筷子心稍压一下，