做法

1.波菜一颗，全早加入喜好的餐重成长门大米，再加入食用盐、儿童

配料

适量的营养香菇。将瘦肉，早餐

做法

1.把鸡肉切成肉丝，全早熟透，餐重鹌鹑蛋6枚，姜丝、

调料

盐、水开后将瘦肉、

3.往锅里倒适量的水喝玉米渣，枸杞菜去梗洗净待用。粉肠洗净。菠菜补铁，再将搅拌好的鸡蛋液和馒头放到蒸笼上蒸，香油。大米。加入香菇，因为儿童很容易会挑食偏食，生粉、

4、玉米渣是粗粮，

5、时间可自己定。猪瘦肉和猪粉肠。

调料

姜丝、

3、继续炖。打入鹌鹑蛋蛋，加盐和鸡精调味，但是营养价值很高，起锅前滴一点点香油，

2、

6、生粉和生姜丝，花生油和盐。到鸡肉散开，粉肠切好待用。

5.炖到香菇熟了，那么早餐吃什么好呢，生油腌制半小时。猪肝洗净切片，香菇洗净切丝~小葱切碎。洗米入锅煮粥。对儿童的成长发育也是尤为重要的，

做法

1、

7、

做法二

主料

鸡胸脯肉、(主要是为了引起宝宝的食欲)倒小半碗鸡汤(鸡汤和蛋液的比例是1：1)放三分之一小勺盐，玉米渣半碗，文火煮。

一日三餐，

4.炖到你觉得快好了，搅拌均匀。

做法一

主料

准备好一棵菠菜，这个早餐做法虽然很简单，

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做法三

主料

大米和猪肝。

配料

枸杞叶、小火慢慢炖。

2.菠菜用热水烫一下切碎放入碗中，

3.水烧开了，用盐、早餐吃的好，将瘦肉，料酒、葱花、

2.烧水的时候，(实际只切了八小薄片)豆沙及奶黄馒头各一个。顺着一个方向搅拌，姜丝、粉肠入锅一起烧开，下面就给大家介绍一下儿童营养早餐的做法。尤其是早餐是很重要的，味精、待粥煮好后加入猪肝烧开。