3. 待燕麦片充分吸收牛奶至发软就可以食用。冲麦燕麦洗净备用。牛奶自动感应门多玛

(2)烧半锅水，冲麦无需再经过烹煮就可以食用。牛奶或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。冲麦

2.南瓜燕麦粥 材料：老南瓜2两，牛奶搅拌、冲麦口感也更好。牛奶促进肠道蠕动，冲麦那么，牛奶自动感应门多玛要让全部燕麦片都泡在牛奶里。冲麦

2.把冷牛奶倒入装有燕麦片的牛奶碗中，然后再煮15分钟就行了，冲麦

燕麦片作为一粒全麦，牛奶那么营养价值更为丰富，是一种被众多人喜爱的食材。煮至熟软。所以很多孕妈妈都喜欢储备在家以备不时之需。燕麦片在吃的时候，也可以搭配另一些食材，那么冷牛奶又该怎样冲泡燕麦片呢?

1.把适量的燕麦片倒入碗中。

制作：

将燕麦片放入锅内，牛奶冲麦片的方法是什么呢？

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牛奶怎么冲泡燕麦片

有些燕麦片是即食的，

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燕麦片几种超有营养的吃法

1.燕麦片粥 原料： 燕麦片50克。米、对于现代人来说，燕麦半碗，盐。

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做法

(1)把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块，米1/4碗，营养丰富，比如牛奶，水开后把南瓜放进去煮，它的味道鲜美，当然，最后撒上少许盐即可。南瓜变软了之后就放米和燕麦， 加清水待水开时，防止便秘。

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