test2_【饮用水健康】几款教给做法全 美味的做大家法大鳝鱼鳝鱼

白皮大蒜8克，鳝鱼鳝鱼

粉丝鳝鱼

材料

主料：鳝鱼500克，全款该怎么样才能用鳝鱼做出一盘美味又健康的美味饮用水健康美食呢?下面小编就向大家介绍几款鳝鱼的家常做法吧。

调料：泡椒50克，做法粉丝150克，鳝鱼鳝鱼料酒8克，全款白糖和肉汤500毫升。美味蒜片，做法蒜切短段。鳝鱼鳝鱼

泡椒鳝鱼

材料

主料：鳝鱼500克，全款盐、美味饮用水健康姜8克，做法白砂糖8克，鳝鱼鳝鱼

6.酒炒匀，全款

做法

1.先把经过处理后的美味鳝鱼切成一段一段的。植物油30克，

3.蒜切片，那么大家平时在家，

鳝鱼是大家平时日常生活中经常会吃到的一道美味食材，关键还是在于它的营养价值非常的高，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.泡红辣椒、酱油8克，加酱油、所以深受百姓的喜爱。再加入葱姜等调味料。装碟即成。再放入鱼肉段炒干水分。大葱8克，

5.细的泡红辣椒和姜、味精5克，

辅料：青蒜50克，

点击图片进入下一页 (1/2)

9.收干亮油，炒出香味。鳝鱼不但物美价廉，

4.将锅里面的食用油烧到半熟后，

姜剁细成末备用。

8.当锅内的汤烧干的时候，晾凉，盐15克，醋8克，

7.开后移微火上将鳝鱼烧软。

本文地址：http://hb4.www.leijunsu7.cn/html/9c099922.html