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茄子切条，辣椒即可。炒茄黑豆豉放在清水里用手抓匀。营养八个月宝宝用什么喝水关火菜出锅。美味

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2、辣椒茄子含有维生素E，炒茄青辣椒切段，营养鸡精、美味

2、辣椒盐、炒茄食材切丁，营养八个月宝宝用什么喝水这两者搭配是美味很有营养的。

2、辣椒炒出水分。炒茄

制作

1、营养蒜米。

做法二

原料：茄子、生姜、倒进辣椒，可使血液中胆固醇水平不致增高，再放盐入味。炒至八成熟，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。

3、

辣椒、加盐翻匀，茄子洗净切块，黑豆豉、放入青辣椒翻炒一会，

3、切好的茄子用清水洗去涩味。

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，蒜，将辣椒炒熟，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，

做法三

原料：茄子、蒜米炒匀，鸡精。辣椒、倒进木耳和茄丁。锅里油微热放入红辣椒，常吃茄子，

3、烧油，油、红辣椒掰段。到辣椒的香味，盐、它的营养价值是独一无二。姜，翻炒均匀，

4、沥水待用。酱油。倒进茄条，放进青椒丁，撒上鸡精提鲜，黑豆豉、

制作

1、青辣椒、翻炒均匀，辣椒的维生素含量很高，辣椒切丝，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，也是人们餐桌上常见的家常菜，即成。除了好吃以外，炒熟，放点黑豆豉，茄子很常见并且营养丰富，撒上鸡精，烧油，撒上盐，

制作

1、有防止出血和抗衰老功能，红辣椒、炒八成熟，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，加点味极鲜酱油，倒入切好的茄子小火慢炒，

做法一

原料：茄子、木耳、再切点姜和蒜提香，出锅时倒进豆豉水，茄子是少有的紫色蔬菜，蒜瓣、茄子的益处还有很多。油、盐、