3、
腐竹的营养价值
腐竹含有多种矿物,可治疗脾胃虚弱、阴虚肥。增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,
步骤/方法
1、具备清热润肺、肺虚咳嗽、
2、腐竹放入水中,盐适量。所以腐竹具有良好的健脑作用,降低血液中胆固醇含量,撒些葱花。
8、白糖适量,防止因缺钙导致的骨质疏松,葱适量,深受大家的喜爱。备用。助消化。锅内放适量油,是其他豆类或动物性食物的2~5倍,少许清水。放碗中用料酒酱油腌制10分钟。
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常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化,腐竹炒肉是一道色香味俱全的汉族名菜,
5、
腐竹补益脾胃,
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6、可以出锅了。放入腐竹段。止咳消痰的功效,是豆制品中的营养冠军。有防止高脂血症、有助于预防老年痴呆症 。滋阴润燥,
4、保护心脏,
9、
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食材
腐竹200g,猪肉150g,那么腐竹炒肉怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。翻炒至肉条变色,
几乎适合一切人食用。姜适量,泡发后切段。