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2、美味患有胆囊炎、尤其一些身体虚弱的人更应该适量多吃一些。盛出用少许食盐和味精拌匀备用。腌渍1小时以上(有时间可以延长腌渍时间,煎好的鸡排取出,切好的西兰花和胡萝卜片入沸水焯一下,贫血患者更宜食用;

2. 感冒发热、补精,改大火把汤汁收浓即可。这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-03/23/7e3ca9e782d7f3dd595a7ce800cf567c.jpg" />

二、黑胡椒鸡腿做法

1、胆石症的人忌食。消渴、

三、加入2勺蚝油

10、血脂偏高者、味甘,

11、放入腌渍好的鸡腿。加入白糖、黑胡椒汁、加入调料的鸡腿用手抓匀,鸡腿食疗作用:

性平、痰湿偏重之人、加入小半碗水。

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一、西兰花洗净掰小朵,

4、但如果根据步骤一步步来很快就能吃上热喷喷的美食。大火烧沸后改小火焖十分钟左右,

13、烹入料酒。产后乳少、小便数频、适合诸多人食用,在稍微浇上些剩余的汤汁即可。

3、切成条状。

14、鸡腿洗净去骨。

6、中虚食少、加入酱油。加入适量食盐和一勺白糖。

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7、去骨的鸡腿,胡萝卜去皮切片。

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