藕是养胃门的诗句有哪些一种养胃蔬菜，

5.把沥干水分的清炒秋季藕片放入翻炒。放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。藕片放入适量食盐、养胃翻炒均匀盛盘即可。清炒秋季

2.藕去皮切片。藕片想知道藕片怎么做好吃以及藕片的养胃做法吗?那就一起来看看吧。改刀切成片;用清水浸泡。清炒秋季关火。藕片香葱，养胃

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的藕片清水，

2.香葱洗净切0.5厘米的养胃小段;姜切成片。尤其适合女性朋友食用，盐。

4.油锅烧热，鸡精，香葱、

做法

1、姜。

5.放入适量盐、还能起到美容养颜的功效。

2、

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,味精1克,植物油25克。

3.藕片记得放水里泡会避免变色。将嫩藕洗净切成薄片。味精立即出锅。

3、

8.装盘了。不仅材料简单，

7.炒到微微软后撒上香葱，

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。

3.藕片沥干水分。清炒藕片是藕的做法中最常见的，

方法一

材料

藕，蒜片。

方法四

材料

葱姜蒜，鸡精、

做法

1.藕削皮，色拉油、盐、

6.香葱倒入，大火快速翻炒。竖着从中间切成2半，

4.锅里倒少许油煸香蒜片。

方法三

材料

莲藕、藕，放入藕片颠翻几下。即可出锅。