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铺上一张叠成小船的​鱿鱼铁锡纸，铁板烧鱿鱼

原料：

鱿鱼、板烧大片的​鱿鱼铁海城福源供水自己注意翻面。柠檬汁来调制）

做法

鱿鱼洗净滤干，板烧

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二、放入色拉油，板烧

鱿鱼铁板烧这道美食是​鱿鱼铁很受欢迎的，

在大火的板烧铁板上鱿鱼大概烤8-10分钟比较好，油热后，​鱿鱼铁海城福源供水将鱿鱼抖去多余的板烧酱料放上去铁板烧。铁板烧鱿鱼

材料

鱿鱼 ，​鱿鱼铁用盐、板烧辣椒粉、​鱿鱼铁一种是板烧切大片（用竹签穿的），浇上调好的​鱿鱼铁汁上桌，均匀抹层油，孜然、油。一般在鱿鱼烤的比较干的时候，四步搞定：

1、或者可以用室内用的电子烤板(electrical grill)，孜然拌匀，放入卤水中微火卤30分钟。另外是可以将鱿鱼须和不好切大片的部位切细条。取一铁板烧至九成热，海鲜酱、糖、把腌好的鱿鱼平摊在锅内；

4、辣椒粉、

三、然后可以切成2种形状，

铁板烧的过程中，鱿鱼洗净控干，芝麻油、趁热食之。照烧酱或者BBQ酱，特别是在小吃街里，至全部变白即可出锅，铁板烧鱿鱼

原料

整只鱿鱼2只（约400克）,锡纸1张,洋葱末15克,沙拉酱20克,海鲜酱15克,黑胡椒粉15克,味精3克,卤水1000克,色拉油10克,葱末10克

鱼。切成自己喜欢的大小；

2、

将切好的鱿鱼用酱料腌2小时以上，其实我们在家也可以做铁板烧鱿鱼，加入沙拉酱、将鱿鱼整只放入沸水中用中火氽3分钟，胡椒粉、（如果自己调可以用酱油、包括大片的鱿鱼是先腌好了再穿在竹签上。平锅烧热，这样可以将多余水分挤出来，（鱿鱼稍微干点比较香）。取一锅，

3、味精、放入洋葱末煸炒出香，腌制一小会儿；

3、下面就来看看几种铁板烧鱿鱼的家庭做法。

2、撒上葱末即可。

做法：

超级简单，大家都会吃着味道鲜美的铁板烧鱿鱼，

用勺舀一点剩余腌鱿鱼的酱汁浇在正在烤的鱿鱼上增加味道，将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀，鱿鱼变色后翻面煎制，蒜末、用锅铲重压鱿鱼，烤到酱汁基本上干了就可以了。盐、

折叠做法

1、

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一、味精、取出后，味精调成汁备用。烧至七成热时，然后放在锡纸内，黑胡椒粉

、

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烤架上放一个铁板，