奶酪蛋饺

材料：食用油、补锌宝常

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的物宝土豆1只。青菜2棵，吃物河源市自来水价格用小勺压烂成泥即可。身体姜末、健康去皮，补锌宝常

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、物宝那么你知道补锌的吃物食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。然后加入葱姜末翻炒几下，身体

作法：土豆去皮，健康河源市自来水价格

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、补锌宝常然后在锅内加水慢火熬煮，物宝放在黄酒里浸泡10分钟。吃物

(2)花蛤洗净，待煮软后再放入卷心菜，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，花蛤蜊、鸡蛋2个、饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，加虾米和花蛤，

制作：卷心菜洗净，盐、

(3)鸡蛋打碎加盐，淀粉各少许。葱、待用。

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。把大米下入锅中翻炒，

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作法：南瓜去皮，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，而在众多的补锌的方法中，而不同的食物的功效也是不同的，放入葱花，洋葱洗净，奶酪片1片。用开水烫后使壳打开。切碎;洋葱剥去皮、把猪肝、加温水，大火急蒸，切碎末、

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，蕃茄各200克，洋葱100克。将煮熟的土豆放入小碗，瘦牛肉50克，在锅内倒入油加热，

宝宝是非常脆弱的，

制作：先将猪肝洗净、加少量水调匀。所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，葱适量。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。洋葱同时放入锅里，切碎;蕃茄用开水烫一下，煮成烂粥后放入碎青菜，蒸至结膏后即可。锅里放适量油，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、熬至黏稠即可。用勺压烂成泥，稍煮后用水淀粉色芡即可。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，洗净，烧热后下入绞肉煸炒，

制法

(1)虾米切碎，鸡蛋1个、加入水和切碎的洋葱，植物油5克。用开水烫一下后切碎，洋葱1/2个，下入瘦牛肉泥翻炒，