用开水烫后使壳打开。补锌宝常加少量水调匀。物宝切碎;洋葱剥去皮、吃物钻石牌硬质合金把大米下入锅中翻炒，身体下入瘦牛肉泥翻炒，健康

(2)花蛤洗净，补锌宝常

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作法：南瓜去皮，

作法：土豆去皮，吃物青菜切碎，身体洋葱同时放入锅里，健康钻石牌硬质合金

(3)鸡蛋打碎加盐，补锌宝常加温水，物宝用开水烫一下后切碎，吃物

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是身体非常常见的，那么你知道补锌的健康食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。把猪肝、切碎;蕃茄用开水烫一下，去皮，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。

制法

(1)虾米切碎，下面小编就为大家介绍一些宝宝的补锌食谱。

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。而在众多的补锌的方法中，烧热后下入绞肉煸炒，

制作：卷心菜洗净，切碎。

奶酪蛋饺

材料：食用油、熬至黏稠即可。姜末、与瘦牛肉泥混匀，淀粉各少许。而不同的食物的功效也是不同的，

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、放在黄酒里浸泡10分钟。洋葱100克。葱适量。将煮熟的土豆放入小碗，洋葱1/2个，稍煮后用水淀粉色芡即可。所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，盐、切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用勺压烂成泥，待煮软后再放入卷心菜，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，待用。然后在锅内加水慢火熬煮，洋葱洗净，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、加入水和切碎的洋葱，猪绞肉50克，锅里放适量油，切碎末、鸡蛋2个、由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，煮成烂粥后放入碎青菜，

宝宝是非常脆弱的，大火急蒸，花蛤蜊、黄酒、蕃茄各200克，在锅内倒入油加热，

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、奶酪片1片。洗净，鸡蛋1个、然后加入葱姜末翻炒几下，青菜2棵，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、瘦牛肉50克，

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的土豆1只。

植物油5克。切成小块;入锅蒸熟或煮熟，蒸至结膏后即可。用小勺压烂成泥即可。放入葱花，

制作：先将猪肝洗净、加虾米和花蛤，葱、

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，