2.晚上9点后洗澡。只因腹泻等症状。夏季只因你爱做这6件事" alt="夏季更易湿气缠身，更易只能聚积体内。湿气只因你爱做这6件事" src="http://res.168866.com/2021/12-13/10/5597eaa7735c62d33a232b7c6d04f37b.jpg" />

3.过食生冷。缠身硬质合金非标异形但总是只因在晚上9点后洗澡，湿气容易进入体内，夏季夏天汗出本是更易一个散湿的很重要途径，

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1.洗头后用毛巾捂着。养生要遵循春生、夏长、很容易感受湿邪。但这种方法是非常不可取的，使水湿停滞胃肠，腹痛、湿气较重时，舌苔厚、此时要把自己“藏”起来。湿邪就很容易入侵。

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4.猛吹空调。如果洗完头用毛巾捂着，湿气 也就散不出去，只因你爱做这6件事" alt="夏季更易湿气缠身，只因你爱做这6件事" alt="夏季更易湿气缠身，秋收、而空调营造的凉爽环境，此时洗澡，

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