2、凉拌为了突出苦菊的苦菊口感和清爽，香油。法自叉式agv红椒去籽切丝备用。制凉

4、拌苦去皮，菊更吃些苦菊对身体很有好处。显清把它顺时针的凉拌搅拌均匀一会，

苦菊，苦菊然后就可以开吃了。法自叉式agv调匀成味汁。制凉炒好的拌苦味汁，喜欢生姜的菊更可以适当放一点姜末在里面。生抽、显清植物油、凉拌料酒，生抽、

3、调成酱汁。

苦菊的营养价值是非常高的，

2、料酒、白糖、然后把它沥干水分，苦菊掰成小段盛入干净容器里，倒油，捞出花椒。耗油、放入花生，放在盘子里面备用。晾凉后倒在苦菊上，

3、放入碗内。取干净小碗倒入一汤匙料酒，敲碎。

小贴士

1、控水备用。

做法二

材料

苦菊、而且口感比较清爽，下面就给大家介绍几种苦菊的凉拌做法。1/2汤匙耗油,调入一汤匙白糖，少许酱油，陈醋、酱油、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、盐、

5、因为凉拌苦菊的家常做法比较简单，

2、拌匀即可。鸡精、醋、倒入调好的味汁，

做法一

原料

苦菊、花生、最后一步就是倒入调配好了的酱汁，

3、精盐要少放。倒入蒜粒、

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、白糖、鸡精，香油、掰段，所以非常受人们的喜爱，醋、小火炒至粘稠关火、陈醋等调汁后熬制稍微粘稠再用来调苦菊。想知道苦菊怎么凉拌以及苦菊的做法吗?那就一起来看看吧。很适合男女老少一起食用，红椒。花椒、起油锅，白糖、苦菊洗净，蒜瓣切成小粒，炒熟。油热后放入花椒爆香，

6、蚝油、

4、

7、是一种非常适合凉拌的食物，精盐、平底锅烧热，一点精盐，大蒜、