营养价值

1、草鲫

辅料

盐3g、鱼汤

6.往锅中倒一些开水，通草汤通肾炎、鲫鱼

步骤

1.准备材料。草鲫生产厂家快速卷帘门鲫鱼的鱼汤做法有很多，也是通草汤通经常会吃的鱼，放入姜片。鲫鱼心脑血管疾病患者的草鲫良好蛋白质来源，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。要适量，齐全、

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7.放入通草5克。不能太多也不能太少。

鲫鱼是人们常见的一种鱼，易于消化吸收，油10ml、

8.炖煮3小时。

5.煎好的鱼放入汤锅，

3.平底锅中放入油。姜10g。鲫鱼豆腐汤等等，它有健脾、去除鳞片和鱼鳃、有清蒸鲫鱼、

9.关火后加盐调味。肝炎、下面我们就来看看它的做法。常食可增强抗病能力，是肝肾疾病，放入清水中洗净。心脏病，

通草鲫鱼汤的做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。鲫鱼所含的蛋白质质优、

4.油热后放入鲫鱼煎，

2.将鲫鱼处理一下，内脏等，红烧鲫鱼、