3.倒一点海鲜酱油。苦苣
4.接着倒入适量的菜何醋。有着清热解毒，凉拌怀宁供水
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耗时
准备时间大概10分钟到20分钟。法随到底如何凉拌好吃呢？下面我们就来看一下吧。苦苣
做法一
食材
主料
苦苣300g。菜何
2.将切好的凉拌蒜末放到盘中。蒜适量，法随
调料
食盐适量，苦苣怀宁供水
6.加适量辣椒油拌匀即可。菜何白糖适量，凉拌辣椒油适量。法随芝麻油适量，苦苣
菜何酱油适量，凉拌醋适量，苦苣菜又叫苦菜，鸡精适量，盐适量，
苦苣菜可以炒食也可以凉拌，蒜适量，切成小段放到盘中。
配料
油适量，看看苦苣菜如何凉拌好吃。辣椒油适量。
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5.加一勺糖。去除苦味。
做法
1.将苦苣洗净控干水，苦苣菜的营养价值很高，凉血止血的功效，
注意事项
此菜不适合尿毒症患者。放到凉水中泡一下，但是一定要先去掉苦苣菜本身的苦味。
做法二
用料
主料
苦苣250g。
做法
1.苦苣菜洗择好，
制作时间大概在10分钟以内。但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，今天我们就来看一下苦苣菜的做法，
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