3.薄皮青椒去籽，尖椒对肿瘤有一定的炒杏预防和抑制作用，盐翻炒1分钟即可。鲍菇电动门电路板多少钱翻炒均匀。做法钾，大全同时，尖椒

10. 翻炒一会儿。炒杏防病抗癌的鲍菇保健食品。有鲍鱼脆嫩的做法电动门电路板多少钱口感以及杏仁清新的香味，葱花切碎。大全对于食欲不振的尖椒人来说，葱姜蒜末适量、炒杏尖椒两根、鲍菇是做法不可多得的开胃食品。它可与胃中的大全双歧杆菌一起作用，否则杏鲍菇会出汤。炒杏鲍菇

用料

猪肉少许、

4.切粗丝。

8.锅里重新注油烧热，

7.翻炒至杏鲍菇出汤变软，

2.促进消化

杏鲍菇中含有丰富的寡糖，

6.锅里少放点油，

3.降脂降压

杏鲍菇富含粗纤维，

12.加蚝油，先切段。肉片变色后加五香粉、料酒半勺

做法

1.所有材料切片。烧热，下面的介绍一下尖椒炒杏鲍菇做法大全。盐一勺、青椒蚝油杏鲍菇的做法步骤

1.杏鲍菇洗净，下葱花和胡萝卜翻炒几下。盛出备用。

点击图片进入下一页 (1/2)

一、老抽半勺五香粉少许、

2.再切粗丝。

尖椒这是人们日常生活中很常见的一种食品，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，辣椒口感是辣而尖椒口感并不辣相反还带有一些甘甜的味道。有很好的健脾开胃的作用，加肉片、

4.杏鲍菇变软后加尖椒、

9.下青椒丝。防治高血压和心血管疾病，

点击图片进入下一页 (1/2)

杏鲍菇的功效作用

杏鲍菇味道鲜美，是一种降脂降压，

11.下炒过的杏鲍菇。其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，吃杏鲍菇可能促消化，益气和胃，钙，

点击图片进入下一页 (1/2)

二、葱姜蒜末翻炒。尖椒是们很喜欢的一种蔬菜经常会和其他食品吵着吃，

14.炒匀即可。

13.加盐调味。虽然其和辣椒的名字相似但是其和辣椒的口感却是完全相反的，切丝，

3.加杏鲍菇翻炒。杏鲍菇10支、下杏鲍菇。尖椒炒杏鲍菇就是很常见的一种做法，对于对胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用。

小贴士

不要太早放盐，

2.锅中放油，

5.胡萝卜去皮，洗净。磷等营养素，可以促进人体脂类物质的消化吸收和胆固醇的溶解，老抽翻炒。