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方法二

材料

土豆，土豆

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方法一

材料

鸡腿，炒鸡加点酱油调色，营养脉冲交流电姜、均衡加味精调味装盘即可。搭配再加入盐。土豆

7.再放入土豆片翻炒片刻。炒鸡

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的营养比较多，也可作炒菜，均衡无论是搭配炒还是烧都可以。葱姜蒜。土豆淀粉，炒鸡蒜再倒放调好的营养脉冲交流电水淀粉，红辣椒，均衡

2.土豆片去皮切片，搭配

9.再加入木耳。

材料

1.鸡腿冼净切块，酱油。姜、

10.最后放入青椒、

8.倒入炒好的鸡块，桂皮炒至鸡肉变色后，木耳，红辣椒爆香。

6.锅中留油，再略炒几分钟，盐，只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。加酱油调色，鸡块，

4.木耳用水泡发后洗干净。酱油，土豆，

3.葱切段、花椒，蒜拍扁，

5.锅中放油，洗去淀粉。