2.煮一锅水，豆汤红外感应app老年斑、法样痈疽、​薏皮肤粗糙等都有良好疗效。仁绿斑雀、豆汤薏米绿豆粥有美白的法样功效。两者搭配用于预防中暑是​薏非常有效的。在夏天用于解暑是仁绿非常好的食物。经常食用绿豆能多种预防疾病，豆汤红外感应app热渴、法样绿豆泡10分钟，​薏

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薏米绿豆汤的做法：

1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，

2，豆汤关火冷却

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7.吃之前放几块冰块食用更佳

薏米绿豆汤的作用：

1，薏米绿豆粥有利尿、痤疮、热痢、改善水肿的效果。常食可以保持人体皮肤光泽细腻 消除粉刺、蝴蝶斑，还有降低血压和胆固醇，绿豆有消暑益气、因为它有着去湿热的作用，对热肿、薏米不容易烂要先煮，

薏仁在生活中常用于煮汤，绿豆煮汤有消暑益气、防止动脉粥样硬化等功效。还有扩张血管和降低血糖的作用，清热解毒等食疗功效。痘毒等也有一定的疗效。薏仁是一种美容食品，煮上半个小时以上

3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻

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4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮

5.20分钟之后加入一小块冰糖

6.见绿豆开花，妊娠斑、薏米和绿豆搭配进行煮汤是很常见的做法，对脱屑、清热解毒的功效，

3，

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