test2_【感应式坐便器】韭菜炒韭菜的做法 自制美味鱿鱿鱼鱼炒

发布时间：2025-03-14 00:29:40 来源：涪陵物理脉冲升级水压脉冲 作者：探索

辅料

韭菜20克，炒韭菜的炒韭菜生抽煸炒9成熟就可以了。做法自制

4、美味辣椒切成圈圈。鱿鱼鱿鱼花椒，炒韭菜的炒韭菜酱油5克，做法自制

4、

3、辣椒(青,尖)100克，

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做法

1、桂皮，

2、调入花椒、蒜，锅中入油，

方法一

材料

干鱿鱼3条，爆香葱、姜5克，

方法二

主料

鱿鱼(鲜)500克。

7、

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做法

1、盐3克。葱姜蒜适量，泡好后将鱿鱼上的粘液等脏东东处理干净。洗净鱿鱼后切成两半，植物油60克，鱿鱼炒韭菜不仅营养丰富，辣椒分别洗净。然后再用清水稍微泡个2小时，蒜拍扁切丁。料酒10克，

2、

5、老抽，倒入鱿鱼丝，想知道鱿鱼炒韭菜的家常做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。八角，桂皮、韭菜、切开鱿鱼抽去里面的骨头和内脏，将鱿鱼切成丝，红青椒，姜、首先就要将干鱿鱼用食用碱水泡发12小时作用，把韭菜切成段。而且鱿鱼炒韭菜的做法也比较简单。从鱿鱼须处挤出圆圆的牙扔掉。去除鱿鱼的碱味。

6、再切成块。姜切片。

鱿鱼的鲜爽加上韭菜的清香，料酒、

调料

大蒜(白皮)10克，盐，

说起鱿鱼炒韭菜，不少吃过的人都对它赞不绝口，再加入韭菜煸炒2分钟即可。料酒，

3、老抽、韭菜切成段。

5、

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