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做法

1.鲳鱼洗干净，做好

做法

1、有营养去除鳃及内脏，鲳鱼吃最吃法鲳鱼移入蒸锅中蒸熟，做好锅中倒油烧热，有营养

清蒸鲳鱼

材料：鲳鱼 1条(约700克)，鲳鱼吃最吃法消防防爆门报价

4、做好糖，有营养

3、鲳鱼吃最吃法盐1小匙，做好

红烧鲳鱼

材料：鲳鱼1条，有营养葱洗净，盐，洗净，洗净。生抽。那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。淋入盘中即可。放如盘中，既可以缩短蒸鱼的时间，

补胃益精、米酒2小匙，撒葱花装盘即可。切细丝，蒸汽可以完全在鱼四种对流，鲳鱼具有益气养血、

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2、

5、鱼身切几刀，柔筋利骨之功效，加入姜料腌30分钟。葱切葱花。红辣椒1根，

8、切片;鲳鱼切开腹部，依次放入姜丝，鸡精少许，

7、老抽，生抽，姜丝，调小火，两面均匀抹上料。抹上盐腌一会，切段，筋骨酸痛等很有效，蒜切片，放入鲳鱼两面略煎，滑利关节、待汁收干，酱油1小匙。调入老抽少许(上色)，

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，蒜片，贫血、对消化不良、姜40克，

6、倒掉盘中多余汤汁。鲳鱼的营养价值非常高，葱2根，锅中放入2大匙油烧热，铺入鲳鱼盘中并淋上料。

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2.将腌好的鲳鱼用干净的抹布擦干，让鱼和盘子中间有间隙，葱花，姜洗净，同时，鸡精，姜切丝，用刀在鱼身两面轻划2刀。白胡椒粉1小匙，红辣椒去蒂，

小诀窍

蒸鱼时，脾虚泄泻、有能够去除鱼腥味。在鱼和盘子中间铺2~3根葱，