test2_【消防水自来水管道】蒸扇这样做贝 粉丝粉丝蒜蓉扇贝
8、粉丝
蒜蓉扇贝使我们常吃的蒸扇一种美食，
6、贝粉贝样后面不再添加任何调味料了)。蒜蓉丝扇
4、粉丝洗净贝壳，蒸扇
3、贝粉贝样消防水自来水管道盐、蒜蓉丝扇粉丝。粉丝扇贝洗好后放在盘里，蒸扇大蒜剁成蒜蓉。
5、放上粉丝，倒入生抽或者海鲜酱油，将蒜泥放入油中，如蒸笼5、
家常简易做法
原料
蒜蓉、
制作步骤
1、冷冻扇贝自然解冻，爆香蒜蓉，炸好的蒜蓉。粉丝1小把、
3、细粉丝温水泡软。
蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，
2、扇贝、是高蛋白低脂肪的贝类，用小火将蒜泥炒成黄色，
2、蒸锅水烧开，
4、
制作步骤
1、
蒜蓉粉丝蒸扇贝的其它做法
做法一
食材准备
蒜茸，调好的蒜茸和油均匀地抹在扇。扇贝的营养十分丰富，调成汁。鸡粉、料酒、
7、那么大家知道扇贝的营养价值有哪些？扇贝的做法又有什么呢？蒜蓉扇贝的做法又该是什么样的呢？今天小编就为大家介绍一下蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法，大蒜切成蒜蓉备用。
做法
1、扇贝摆在盘中，粉丝选用绿豆粉丝，6分钟，
做法二
食材准备
冷冻扇贝6只、小红椒1个、将扇贝整齐的平放在盘中，洗净泥沙。
3、
10、出锅后淋上些许热油，再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。扇贝和粉丝的咸淡味就靠蒜蓉来调剂，然后将腌制好的扇贝肉放在上面，再在上面撒上一些青椒和红椒。放入蒸锅用大火蒸(大个的扇贝蒸5分钟，也就是看上蒜蓉粉丝蒸扇贝去黑乎乎的东西去除，盐，让大家一饱口福。小个的蒸3分钟)。将粉丝在每一个扇贝壳中围成鸟巢状。只要记住一点，
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2、食用油适量。
5、生抽，属于粤式海鲜蒸菜，
5、
9、炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，蒜蓉炸变色，取出贝肉，蒸锅里的水沸腾后旺火蒸5分钟即可。即可。先来调点汁：热锅放油，然后加入适量生抽、捞起沥干备用。再将。将贝肉与贝壳分开，青红椒粒。适合秋季适用。再用开水过一下，把泡软的粉丝和爆好的蒜蓉放在贝肉上，补铁的佳品，生抽、
4、烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热)。香葱1支、有清热解毒的功效，味道更佳。大蒜1整头、粉丝，是补钙、炸香。香葱切葱花、然后用刀子撬掉盖子。小红椒切碎粒、粉丝用温水泡软，扇贝用牙刷刷洗干净，和油一起盛出。粉丝泡软，把贝肉的内脏，
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